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  • Für Kurz-Sportler: das so genannte EMS-Training. Bei der Elektro-Muskel-Stimulation führen Menschen langsam Übungen mit verstärkenden Stromstößen aus und das in Einheiten von 20 Minuten. Foto: Frank Leonhardt/dpa Frank Leonhardt

Für Kurz-Sportler: das so genannte EMS-Training. Bei der Elektro-Muskel-Stimulation führen Menschen langsam Übungen mit verstärkenden Stromstößen aus und das in Einheiten von 20 Minuten. Foto: Frank Leonhardt/dpa Frank Leonhardt

Für Kurz-Sportler: das so genannte EMS-Training. Bei der Elektro-Muskel-Stimulation führen Menschen langsam Übungen mit verstärkenden Stromstößen aus und das in Einheiten von 20 Minuten. Foto: Frank Leonhardt/dpa

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(dpa)