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  • Im Vierfüßlerstand mal einen Arm, mal ein Bein oder Arm und Bein gleichzeitig strecken – das kräftigt den Rumpf. Foto: Andrea Warnecke Andrea Warnecke

Im Vierfüßlerstand mal einen Arm, mal ein Bein oder Arm und Bein gleichzeitig strecken – das kräftigt den Rumpf. Foto: Andrea Warnecke Andrea Warnecke

Im Vierfüßlerstand mal einen Arm, mal ein Bein oder Arm und Bein gleichzeitig strecken – das kräftigt den Rumpf. Foto: Andrea Warnecke

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(dpa)